Tel 1 : +386 41 735 852 | Tel 2: +386 40 748 369 info@center-sonce.com

Senior fit vadba

Za dobro jutro in dober dan!

Program je namenjen starejšim in tistim, ki bi želeli ostati v formi in preprosto v prijetni družbi narediti nekaj zase, hkrati pa ne želijo skakanja in zahtevnih koreografij ter glasne glasbe, pač pa umirjene telovadbe za celo telo.

S starostjo se na telesu marsikaj spremeni, vendar za vadbo nismo nikoli prestari. Vadba se izvaja počasi, premišljeno ter z občutkom.

Vadba:

  1. upočasni proces staranja,
  2. kognitivne sposobnosti se povečujejo,
  3. povečuje vzdržljivost in gibljivost,
  4. zniža raven slabega holesterola,
  5. okrepi kosti, znebili se boste osteoporoze,
  6. izboljša ravnotežje in spretnost, s čimer se zmanjša možnost padcev.

 

V program se lahko priključite kadarkoli!

Once installed, the parental monitoring software is completely do my homework for money undetectable by the user and will begin recording the child’s cell phone and computing activities.