Tel 1 : +386 41 735 852 | Tel 2: +386 40 748 369 info@center-sonce.com

Testiranja

Spremljajte svoj napredek!

TESTIRANJE SONCE

Testiranje zajema:

  • osnovni antropometrični podatki
  • FMS, functional movement screen, rizična nagnjenost k poškodbam
  • določanje telesne sestave, mišična in maščobna masa, obsegi, kožne gube
  • karakteristične vrednosti pulza, pulz v mirovanju, mejne vrednosti pulzov
  • testiranje funkcionalnega stanja srčno žilnega sistema, cooperjev test, VO2max
  • test gibljivosti (glej FMS™)
  • test submaksimalne moči (moč trupa, ramenskega obroča, nog)

Testiranje traja približno eno uro, z vsemi temi testi dobimo rezultate vašega fizičnega stanja in na podlagi dobljenih podatkov sestavimo program, ki vam najbolje ustreza in daje najbolj optimalne rezultate.